D VİTAMİNİ ETKİSİ
Yazı kışı güneşli geçen Antalya’da yaşıyoruz. Ülkemizdeki pek çok insana göre güneşe çıkma şansımız daha fazla. Bu bizleri aynı zamanda kilo verme konusunda da şanslı hale getiriyor. Peki ama ne alakası var dediğinizi duyar gibiyim 🙂 Pek çok çalışma bize gösteriyor ki D vitamini eksikliği ile obezite ilişkili. Yani eksik D vitamini değerleriniz varsa vücudunuz
Read More...