Bel veya boyun fıtığı nedir?

Çağımızın en büyük sağlık problemlerinden biri olan bel fıtığı ve boyun fıtığı hastalıklarını çevremizde sıkça duymakta ve karşılaşmaktayız. Bu problemin bu kadar yaygınlaşmasındaki en büyük etkenler; hareketsiz yaşam tarzı, düzensiz beslenme, günlük yaşantımızda tekrarlı olarak yaptığımız yanlış hareketler, düşük kas kuvveti, duruş bozuklukları ve bilinçsiz yapılan sportif aktivitelerdir. Tüm bu etkenler sonucunda disk hernisi olarak

Read More...