Boyun düzleşmesi

Boyun düzleşmesi, biyomekanik bir problem olarak günümüzde oldukça sık görülmektedir. Bu problemin görülme sıklığındaki artış ise hareketsiz yaşam tarzı, masa başında uzun süre hareketsiz çalışma koşulları ve telefon ile uzun süre boynun yanlış pozisyonuyla vakit geçirmek gibi etkenlerden kaynaklanmaktadır. Bu etkenleri bir anda ortadan kaldırmak, kişi tarafından tek başına zor olacağı gibi boyun düzleşmesi nedir,

Read More...